幹!kan!!Vacation!!!!!in Sydney


シドニーのビーチバレーやレストラン情報を書けたらいいな~
by kankan1031

2006年 12月 01日 ( 2 )


初動負荷理論による野球トレ革命

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初動負荷理論による野球トレーニング革命
小山裕史氏著
を読者中(-_-;)
う~ん本のなかにあるコンテンツっていうのかこみだしみたいなやつは(うまく、はやく走る方法。強い筋力、強い筋肉とはEtc.)すごく惹かれるんだけど、中を読んでみるといかんせん難しい(x_x;)脳みそショート気味( ̄□ ̄;)プシューーーって感じや(-_-;)
もうちょっと深く読んで研究するべ(^_^)ヨシ!
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by kankan1031 | 2006-12-01 14:14 | ビーチバレー

飲んだ~(  ̄▽ ̄)

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今日はふぐ屋の月末なのでバイト終了後一杯いただきました(^o^)もつ鍋はおいしかったけど味が一つ足りないかんじ(-_-;)

バイト後一杯じゃ足りねぇ~なぁという事で、連れと一杯バーに(^_^)
一杯のつもりが、、、、こんな時間に↓↓

今日のドリンク

ゆずさわー
梅酒
なんか抹茶のカクテル
スポーツドリンク風味のカクテル
グラスホッパー
ガールズブレイン(オリジナルカクテル(ショートケーキよりアルコールやや高め、いやかなり高めみたいな))

あとなんだっけかな~

いや~なんかカクテルって調子のっていっちゃうとやばいね(-_-;)
朝帰りだ~↓今日のトレーニング意味ないんじゃん(*_*)
また昼まで寝てジム行くかな。おやすみ~(x_x;)
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by kankan1031 | 2006-12-01 06:06 | ビーチバレー